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メディカル
40代・50代の諦めていた”昔の古傷”や“体の不調”をクアトロコアで根本改善
40代・50代の諦めていた”昔の古傷”や“体の不調”をクアトロコアで根本改善
masafumi5
6 日前読了時間: 3分
体を正しく動かす５つのテーマ｜クアトロコア（４×CORE）で姿勢と重心を整える
体を正しく動かすためには整えるべき５つのテーマがある
masafumi5
7 日前読了時間: 0分
クアトロコアでケガ予防｜仙腸関節を動かし、しなやかで強い身体をつくる
ケガを防ぐには「筋肉」よりも「体の連動とバランス」が大切
masafumi5
11月30日読了時間: 3分
「なぜ腰痛は起こるのか？日本人の大半が使えていない“仙腸関節”とクアトロコアの関係」
腰痛改善のカギは“仙腸関節”にある
masafumi5
11月28日読了時間: 3分
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