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ラグビー
外国人選手はなぜ小柄でも当たりが強いのか？― クアトロコアが解明する「支点（骨盤主導）」の違い ―
強さの秘密は「支点の位置」にある
masafumi5
3 日前読了時間: 3分
欧米人と日本人の体型の違いをクアトロコアで読み解く──「支点」と仙腸関節の使い方がパフォーマンスアップを決める
欧米人と日本人の体の使い方の違いは、体の使い方＝どこを“支点”にして動いているかに違いがあります
masafumi5
4 日前読了時間: 4分
動きの本質を変える「体の再教育」──クアトロコアでなぜパフォーマンスが上がるのか？
筋肉を「強くする」ではなく、「正しく使う」。これがクアトロコアの最大の特徴です。
masafumi5
4 日前読了時間: 4分
40代・50代の諦めていた”昔の古傷”や“体の不調”をクアトロコアで根本改善
40代・50代の諦めていた”昔の古傷”や“体の不調”をクアトロコアで根本改善
masafumi5
6 日前読了時間: 3分
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