【福岡店限定】慢性的な膝の痛み・過去に膝を手術したけど動きにくい方へ｜４０代〜６０代向けクアトロコア®︎膝痛イベント

【福岡｜９月７日・９日・１１日開催】膝の痛みや不安を気にせず、もう一度スポーツや旅行を楽しみたい方へ

「膝が心配だから」で、やりたいことを諦めていませんか？

「旅行には行きたい。でも、たくさん歩けるか膝が心配。」

「昔のようにゴルフやテニスを楽しみたいけれど、また膝が痛くなりそうで怖い。」

「膝の手術をしてリハビリもしたけれど、まだ思い切って身体を動かせない。」

「慢性的に膝が痛く、階段や長時間の歩行を避けるようになった。」

４０代・５０代・６０代になると、こうした膝の痛みや不安から、少しずつ行動範囲を狭めてしまう方も少なくありません。

しかし、本当にこの先ずっと、

「膝が心配だから」という理由で、やりたいことを諦め続けなければならないのでしょうか？

クアトロコア®︎福岡店では、２０２６年９月７日（月）・９日（水）・１１日（金）の３日間、膝の痛みや不安を抱えている４０代〜６０代の方を対象とした少人数イベントを開催します。

参加費は３，３００円と通常体験５，５００円よりもお得なイベントとなっております。

今回のイベントで目指すのは、単に運動することではありません。

膝を気にする毎日から、もう一度「やりたいこと」を楽しめる身体へ。

そのための身体の使い方を、一緒に見直していきます。

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こんなお悩みはありませんか？

• 慢性的な膝の痛みに悩んでいる

• 歩いたり階段を上り下りしたりすると膝が気になる

• 膝の手術を受けたことがあり、今も動くことに不安がある

• 膝のリハビリを続けている

• 痛みが怖くて運動を控えるようになった

• ゴルフ、テニス、ランニング、山登りなど好きなスポーツを思い切り楽しめない

• 旅行へ行っても「たくさん歩けるかな」と不安になる

• 将来、今より歩けなくなるのではないかと心配

• 膝のために筋トレやストレッチをしているが、身体の変化をあまり感じない

• できるだけ長く自分の足で歩き、好きなことを続けたい

ひとつでも当てはまる方に、ぜひ知っていただきたいことがあります。

膝が痛い＝「膝だけ」の問題とは限りません

膝が痛くなると、

「膝の筋力が落ちたからかな？」

「太ももを鍛えた方がいいのかな？」

「年齢だから仕方ないのかな？」

と考える方も多いのではないでしょうか。

もちろん、膝そのものの状態や筋力が関係しているケースもあります。

一方でクアトロコア®︎では、「なぜ膝へ負担が集中しているのか？」という身体全体の使い方にも着目します。

例えば歩くとき。

本来は骨盤、股関節、膝、足などが連動することで、身体全体を使って動くことができます。

ところが、長年の生活習慣や身体のクセなどによって身体の連動がうまくいかなくなると、特定の場所へ負担が集中しやすくなります。

そのひとつが「膝」です。

つまり、

痛みを感じている場所だけを見るのではなく、「なぜそこへ負担が集まっているのか？」まで考えることが大切です。

クアトロコア®︎が着目する「骨盤（仙腸関節）からの身体の使い方」

クアトロコア®︎では、身体の中心に位置する骨盤（仙腸関節）に着目します。

骨盤から身体を使い、股関節や脚、上半身まで全身が連動して動く身体づくりを目指します。

例えば、歩くときに膝や太ももだけに頼ってしまうのではなく、身体の中心から脚までが連動して動く。

立ち上がるときも、膝だけで頑張るのではなく、身体全体を使う。

こうした身体の使い方を身につけていくことで、一部分だけに頼らない動作を目指していきます。

今回のイベントでも、ただ膝周辺を鍛えるのではなく、

「普段、自分はどのように身体を使っているのか？」

を確認しながら進めていきます。

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なぜ整体・マッサージではなくクアトロコア®︎なのか？

膝の不調に対して、整体やマッサージを受けることで「その場では楽になった」と感じる方は少なくありません。

しかしその一方で、

「しばらくするとまた痛みが戻ってしまう」

「結局、同じ不安を繰り返している」

という声も多く聞かれます。

その理由のひとつは、“受け身のケアだけでは身体の使い方そのものが変わりにくい”という点にあります。

クアトロコア®︎が大切にしているのは、単に筋肉をほぐすことや一時的に整えることではありません。

「なぜ膝に負担が集中しているのか」そして「どうすれば日常動作の中で負担が分散されるのか」

という“使い方そのもの”にアプローチすることです。

例えば歩く・立つ・階段を上るといった日常動作の中で、

• どこで力を使っているのか

• どこに頼りすぎているのか

• どの動きが膝へ負担を集めているのか

を確認しながら、本来の連動した身体の使い方へと整えていきます。

その中心となるのが、骨盤（仙腸関節）から全身を連動させるという考え方です。

骨盤を起点に、股関節・膝・足・上半身が自然につながることで、特定の部位だけに負担が集中しにくい動き方を目指します。

つまりクアトロコア®︎は、

「その場しのぎで楽にするケア」ではなく、「日常の動きそのものを変えていくアプローチ」

であることが、整体やマッサージとの大きな違いです。

膝を良くすることが「ゴール」ではありません

今回、クアトロコア®︎福岡店が大切にしているのはここです。

膝のことを考えずに、

また好きなことを楽しめるようになること。

例えば——

旅行先で、

「今日はどのくらい歩くんだろう……」

と心配するのではなく、行きたい場所へ自分の足で歩いていく。

ゴルフで、

「１８ホール膝がもつかな……」

ではなく、最後までプレーを楽しむ。

テニスやランニングなどのスポーツでも、

「また痛くなったらどうしよう」

という不安ではなく、身体を動かすことそのものを楽しむ。

家族との旅行や、友人との外出、趣味のスポーツ。

膝への不安によって諦めていたことを、もう一度楽しめる身体を目指してみませんか？

４０代・５０代・６０代は、まだまだこれから人生を楽しめる年代です。

だからこそ、

「痛くなってから何とかする」のではなく、

１０年後も自分の足で歩き、好きなことを続けられる身体を今からつくっていく。

それが今回のイベントでお伝えしたいことです。

イベント概要

膝の痛み・不安を抱える方向け クアトロコア®︎体験イベント

開催場所

クアトロコア®︎福岡店

開催日

２０２６年９月７日（月）

２０２６年９月９日（水）

２０２６年９月１１日（金）

開催時間｜各日３回

① １０:００〜１１:３０

② １３:３０〜１５:００

③ １９:００〜２０:３０

参加費

３，３００円（税込）

定員各回６名

少人数での開催となります。

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こんな未来を目指してみませんか？

膝のことを気にして、

「行けるかどうか」

「できるかどうか」

から考える生活ではなく、

「どこへ行こう？」「次は何をしよう？」

から考えられる毎日へ。

旅行へ行く。

ゴルフをする。

テニスをする。

ウォーキングを楽しむ。

家族と出かける。

友人と趣味を楽しむ。

膝への不安によって行動を制限するのではなく、自分がやりたいことを基準にこれからの人生を選べる身体を目指していきましょう。

９月７日・９日・１１日｜各回6名限定

今回のイベントは、一人ひとりの身体を確認しながら進めるため、各回６名限定です。

３日間とも、

１０:００〜１１:３０

１３:３０〜１５:００

１９:００〜２０:３０

の３つの時間帯をご用意しています。

「膝が気になって旅行を控えるようになった」

「もう一度スポーツを楽しみたい」

「手術やリハビリの後、どう身体を動かしていけばいいのか知りたい」

「１０年後も自分の足で好きな場所へ行きたい」

そんな方は、この機会にご自身の**「身体の使い方」**と向き合ってみませんか？

膝を気にして、やりたいことを諦める毎日から。膝への不安を減らし、やりたいことを楽しめる未来へ。

クアトロコア®︎福岡店でお待ちしております。

予約はこちらから👇

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