諦めないで！ 「もう歳だから」を変える。10年後も動ける身体をつくるクアトロコア®腰痛講座を福岡店限定開催！＊女性限定
- 悠太郎 和田
- 7月6日
- 読了時間: 4分
１０年後も旅行も趣味も、自分の身体で思い切り楽しめるように。
腰痛を改善する本当の目的は、「やりたいことを諦めない人生」を手に入れることです。
「腰が痛いから今日はやめておこう。」
そんな一言が増えていませんか？
腰痛は、ただ腰が痛いだけではありません。
本当に困るのは、その痛みによって人生の楽しみが少しずつ減ってしまうことです。
予約はこちらから👇
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こんなお悩みはありませんか？
趣味
ゴルフで18ホール回ると腰が痛くなる
登山や旅行へ行く体力がなくなってきた
孫と公園で思い切り遊べない
テニスやマラソンを辞めてしまった
家庭菜園や釣りを長時間楽しめない
「好きだったこと」が少しずつできなくなる。
それは年齢だけが原因なのでしょうか？
家族
腰痛は家族との時間にも影響します。
孫を抱っこしてあげられない
子どもの引っ越しを手伝えない
家族旅行では自分だけ休憩してしまう
パートナーと出かける回数が減ってきた
本当はもっと一緒に楽しみたい。
でも身体が思うようについてこない。
そんな経験はありませんか？
仕事
仕事中にも腰痛を我慢していませんか？
長時間座っているのがつらい
デスクワークで集中力が続かない
営業で歩き回ることが億劫になった
定年後も元気に働きたいのに不安がある
仕事のパフォーマンスだけでなく、これから先の働き方まで左右してしまうこともあります。
心
そして一番変わってしまうのは、気持ちです。
「もう歳だから仕方ない」
「無理をすると痛くなる」
「やりたいことより身体を優先しよう」
「痛みがある前提」で予定を立ててしまう
身体の痛みは、少しずつ心まで制限してしまいます。
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腰だけを見ても、根本的には変わらないことがあります
マッサージや整体へ行く。
ストレッチを頑張る。
湿布や薬で様子を見る。
その場では楽になる。
しかし、また同じ腰痛を繰り返してしまう…。
その理由は、腰だけに原因があるとは限らないからです。腰痛にはさまざまな要因があり、姿勢や身体の使い方が関係しているケースも少なくありません。(慢性の痛み情報センター)
クアトロコア®︎では、
「なぜ腰に負担が集中してしまうのか」
という身体全体の使い方から見直します。
骨盤（仙腸関節）から身体を整え、本来使うべき筋肉や関節を連動させることで、腰だけに負担が集中しにくい身体づくりを目指します。
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クアトロコア®のアプローチ
クアトロコア®では、骨盤と仙腸関節（骨盤の中にある関節）を整えることから始めます。
土台が整うと、
- 腰への負担が自然と減る
- 朝の起き上がりが楽になる
- 歩く・座るといった日常動作が変わってくる
その場しのぎではなく、体そのものを変えていくアプローチです。
実際に受けた方の声
> 「朝の起き上がりがこんなに楽になるとは思いませんでした」（52歳）
> 「諦めていた旅行に、また行けるようになりました」（59歳）
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腰痛を改善したその先にある未来
私たちが目指しているのは、
「腰痛をなくすこと」
だけではありません。
その先にある、
ゴルフを18ホール最後まで楽しめる
家族旅行を最後まで笑顔で歩ける
孫と全力で遊べる
登山や旅行へ気軽に出かけられる
定年後も元気に働ける
趣味を諦めなくていい
そんな人生を取り戻すことです。
10年後も、
「身体が元気だから人生が楽しい。」
そう思える毎日を一緒につくっていきませんか？
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クアトロコア®腰痛講習会のご案内（福岡）
日程：７月２７日（月）・２８日（火）
時間：１１:００〜１２:３０（９０分）
場所：クアトロコア®福岡店
福岡市中央区今泉２丁目５−２３
南天神YビルⅡ３階
定員：各回６名
参加費： ３，３００円
＊講習会は女性限定となります。
今の身体が、１０年後の人生を決めます。
「もっと早く来れば良かった。」
クアトロコア®︎を体験された多くの方からいただく言葉です。
腰痛があるから人生を諦めるのではなく、
人生を楽しむために身体を整える。
その第一歩を、クアトロコア®︎福岡店で踏み出してみませんか？
お申し込み
定員になり次第受付終了となりますので、お早めにお申し込みください。
予約はこちらから👇
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