top of page


フィットネスでも、ウエイトトレーニングでも、ダイエットでも、整体でもない|”クアトロコア”という新しい分野
「クアトロコア」という“体の使い方”を変える新しい分野とは?
「ジムで筋トレをしているのに動きは良くならない」
「筋力はついたはずなのに、疲れやすい」
「痩せたのに、体が重い感じが残る」
「整体やマッサージは受けているが、すぐ元に戻る」
これらはすべて、“体の使い方”にアプローチしていないこと が原因かもしれません。
クアトロコアは、既存のどのジャンルにも当てはまらないまったく新しい「体の再教育」という分野 のメソッドです。

masafumi kawaguchi
2025年12月21日読了時間: 4分
bottom of page



