お子様のサッカーの試合を見ていて、こんなことを感じたことはありませんか？ 「周りの選手と比べて、走るのが遅い気がする…」 「ボールに反応しているのに、いつも動き出しが一歩遅れる」 「相手とぶつかると、すぐに倒れてしまう」 「直線では速いのに、切り返しになると相手についていけない」 「練習を頑張っているのに、同じようなケガを繰り返している」 ゴールキーパーのお子様なら、 「シュートには反応しているのに、あと一歩が届かない」 「左右への動き出しが遅く、身体を大きく動かせていない」 そんな場面もあるかもしれません。 毎日一生懸命練習している。 本人も、もっと上手くなりたいと思っている。 だからこそ、試合を見ながら、 「身体の使い方が変われば、もっと速く動けるんじゃないか？」 そう感じる親御さんも多いのではないでしょうか。 実は、サッカーで求められる動きの速さは、単純な走力や筋力だけで決まるものではありません。 大切なのは、今持っている身体の力を、どれだけ効率よくプレーに活かせているか。

福岡・投手限定｜クアトロコア®︎メソッド９０分特別体験会 毎回大好評につき、１１月も開催決定！ 「もっと球速を上げたい！」 「力いっぱい投げているのに、ボールに勢いが出ない」 「コントロールがなかなか安定しない」 「肩や肘への負担が気になる」 そんな投手に体験してほしいのが、骨盤（仙腸関節）を中心とした全身の連動を学ぶクアトロコア®︎メソッドです。 これまでの開催でも大好評をいただいている投手限定体験会。 １１月は、ご参加いただける機会を増やし、全４日程で開催します！ ただし、一人ひとりの身体の使い方を丁寧に確認するため、今回も各回３名限定。 １１月は合計１２名限定の特別体験会です。 【１１月開催日程】 ⚾ １１月１４日（土）１８:００〜１９:３０ ⚾ １１月１５日（日）１８:００〜１９:３０ ⚾ １１月１６日（月）１８:３０〜２０:００ ⚾ １１月１９日（木）１８:３０〜２０:００ 📍 クアトロコア®︎福岡店福岡市中央区今泉２丁目５-２３ ⏰ 各回９０分 👥 各回３名限定（全日程合計１２名） 💰 参加

「相手に反応したのに、一歩目で置いていかれる」 「切り返すときに身体が沈み、次の動きが遅れる」 「ドリブルで相手を抜きたいのに、最初の一歩で差がつかない」 「身体の大きい相手に当たり負けしてしまう」 「筋トレや走り込みを頑張っているのに、試合中の動きが変わらない」 そんな悩みを抱えていませんか？ サッカーでは、ほんの一瞬の動き出しがプレーの結果を左右します。 相手より一歩早くボールに触れるか。 切り返しから素早く次のプレーへ移れるか。 対人プレーで自分の身体を思い通りに動かせるか。 その差を生み出すのは、筋力や走力だけではありません。 重要なのは、身体をどのように使って動き出すか。 今回クアトロコア®︎福岡店では、サッカーのフィールドプレーヤーを対象に、身体操作特別イベントを開催します。 １０月２３日（金）１８時〜１９時３０分 １０月２６日（月）１８時〜１９時３０分 １０月２８日（水）１８時〜１９時３０分 １０月３１日（土）１７時３０分〜１９時 限定開催・定員各回３名。 ９０分間で、普段のトレーニングとは異なる

１０月２３日（金）１４:００〜１５:３０｜クアトロコア®︎福岡店 限定３名｜参加費５，５００円（税込） 「また痛くなったらどうしよう…」そんな不安を抱えながらテニスをしていませんか？ 週に２〜３回、仲間とテニスを楽しむ。 練習でうまく打てたときの嬉しさや、試合でポイントを取れたときの達成感。 テニスは、日々の生活に楽しみや充実感を与えてくれる大切な時間ではないでしょうか。 でも、最近こんなことはありませんか？ 「練習の翌日は膝が痛くなる」 「サーブを打つと肘や肩が気になる」 「腰が痛くて思いきり身体を回せない」 「痛みがひどくならないように、無意識に動きを抑えている」 それでも、テニスが好きだから続けている。 多少痛くても、プレーできるうちは大丈夫。 でも、この先もずっと同じようにテニスを続けられるのかな……。 そんな不安を感じている方へ。 クアトロコア®︎福岡店では、身体に不安を抱えながらテニスを続けている方に向けた、少人数制の特別体験会を開催します。 目指すのは、痛みを我慢してプレーを続けることではありません。

「もっと球速を上げたい」 「コントロールを安定させたい」 「投げると肩や肘に負担がかかる」 「トレーニングしているのに、なかなか球速につながらない」 「フォームを意識しても、思うようなボールが投げられない」 そんな悩みを抱えていませんか？ ピッチャーとして成長するために、フォーム改善や筋力トレーニングを頑張っている方は多いと思います。 しかし、思うような結果につながっていない場合、見直したいのが「身体の使い方」です。 クアトロコア®︎福岡店では、本気でピッチャーとして成長したい方を対象に、限定３名の「クアトロコア®︎ピッチャーイベント」を開催します。 開催概要 クアトロコア®︎投手イベント 開催日：２０２６年１０月２４日（土） 時間：１７:３０〜１９:００（９０分） 会場：クアトロコア®︎福岡店 定員：限定３名 参加費：８，８００円（税込） 少人数だからこそ、一人ひとりの身体の使い方や投球動作を確認しながら進めていきます。 「本気で投手として変わりたい」 そんな方に参加していただきたいイベントです。

１０月１８日（日）１８:００〜１９:３０ 短距離選手のためのクアトロコア®︎競技特化イベント 限定３名｜参加費 ８，８００円（税込） 「スタートでもっと前に出たい」 「加速を変えたい」 「トレーニングしているのに、なかなかタイムが縮まらない」 「本気で自己ベストを更新したい」 そんな短距離選手へ。 今回クアトロコア®︎福岡では、陸上短距離選手だけを対象とした限定３名の競技特化イベントを開催します。 テーマは、 「スタートを速くするための身体の使い方」 そして今回のイベントで大切にしているのは、９０分だけ身体を動かして終わることではありません。 自分の身体の使い方や課題を知り、これからタイムを伸ばしていくために何を変えていけばいいのかを見つけること。 本気で競技力を高めていきたい選手にとって、その「スタート地点」となる90分を目指します。

「もっと球速を上げたい」 「コントロールを安定させたい」 「投げると肩や肘に負担がかかる」 「トレーニングしているのに、なかなか球速につながらない」 「フォームを意識しても、思うようなボールが投げられない」 そんな悩みを抱えていませんか？ ピッチャーとして成長するために、フォーム改善や筋力トレーニングを頑張っている方は多いと思います。 しかし、思うような結果につながっていない場合、見直したいのが「身体の使い方」です。 クアトロコア®︎福岡店では、本気でピッチャーとして成長したい方を対象に、限定３名の「クアトロコア®︎ピッチャーイベント」を開催します。 開催概要 クアトロコア®︎投手イベント 開催日：２０２６年９月２６日（土） 時間：１７:３０〜１９:３０（１２０分） 会場：クアトロコア®︎福岡店 定員：限定３名 参加費：８，８００円（税込） 少人数だからこそ、一人ひとりの身体の使い方や投球動作を確認しながら進めていきます。 「本気で投手として変わりたい」 そんな方に参加していただきたいイベントです。

「昔はもっと思い切り身体を動かせたのに。」 そんな変化を感じ始めていませんか？ ジムで筋トレを続けている。 健康のためにランニングをしている。 休日にはゴルフやテニスを楽しんでいる。 サーフィン、トレイルランニング、トライアスロンにも挑戦している。 運動することが好きだから、これからも続けたい。 それなのに４０代、５０代と年齢を重ねるにつれて、 昔より疲れが抜けにくくなった 頑張ると腰や膝、肩などが気になる スポーツをすると以前より身体への負担を感じる ケガをするのが怖くて思い切って動けない ゴルフやテニスで昔のような動きができない ランニングのペースや距離が落ちてきた 運動した翌日に疲労が残る 「もう年だから仕方ない」と思うことが増えた そんな方にこそ、一度体験していただきたいのがクアトロコア®︎です。 クアトロコア®︎福岡店では、４０代以上の方限定「身体の使い方」体験キャンペーンを実施します。 通常５，５００円（税込）の体験料金を、 ９月限定 ３，３００円（税込） で

「膝が心配だから」で、やりたいことを諦めていませんか？ 「旅行には行きたい。でも、たくさん歩けるか膝が心配。」 「昔のようにゴルフやテニスを楽しみたいけれど、また膝が痛くなりそうで怖い。」 「膝の手術をしてリハビリもしたけれど、まだ思い切って身体を動かせない。」 「慢性的に膝が痛く、階段や長時間の歩行を避けるようになった。」 ４０代・５０代・６０代になると、こうした膝の痛みや不安から、少しずつ行動範囲を狭めてしまう方も少なくありません。 しかし、本当にこの先ずっと、 「膝が心配だから」という理由で、やりたいことを諦め続けなければならないのでしょうか？クアトロコア®︎福岡店では、２０２６年９月７日（月）・９日（水）・１１日（金）の３日間、膝の痛みや不安を抱えている４０代〜６０代の方を対象とした少人数イベントを開催します。 参加費は３，３００円と通常体験５，５００円よりもお得なイベントとなっております。 今回のイベントで目指すのは、単に運動することではありません。 膝を気にする毎日から、もう一度「やりたいこと」を楽しめる身

【マラソンシーズンへ向けて、今こそ身体の使い方を変える。】 クアトロコア®︎ ランニング体験会開催 8月26日（水）10:00〜11:30 8月29日（土）13:00〜14:30 各回 定員6名 参加費 3,300円（税込） 「走り込み」はしている。でも、思うようにタイムが伸びない。 ✔ 秋・冬のマラソンシーズンへ向けて今から仕上げたい ✔ ケガなく練習を積み重ねたい ✔ フルマラソンで自己ベストを更新したい ✔ 後半になるとフォームが崩れてしまう ✔ 練習量は増えているのにタイムが伸びない ✔ 膝や股関節、足首に不安を感じながら走っている そんな方はいませんか？ ランニングは「走る量」だけではなく、身体をどう使って走るかで結果が大きく変わります。

夏の努力を、秋の結果へ。 夏限定｜アスリート体験キャンペーン開催！ 「夏をどう過ごすかで、秋の結果は変わる。」 新チームでレギュラーを目指したい。秋の大会で自己ベストを更新したい。ライバルに差をつけたい。 そんな学生アスリートにとって、夏休みは一年の中でも最も成長できる期間です。 しかし、ただ練習量を増やすだけでは、思うような結果につながらないことも少なくありません。 「毎日練習しているのに動きが変わらない」 「疲労が抜けず、パフォーマンスが上がらない」 「ケガをして練習を休んでしまう」 そんな悩みを抱えている選手も多いのではないでしょうか。

こんな毎日、送っていませんか？ 朝、起き上がるときに腰がズキッとする。長く座っていると、立ち上がるのがつらい。旅行に行きたいのに、腰のことが気になって踏み出せない——。 「もう年だから仕方ない」と思っていませんか？ その腰痛、諦めなくていいかもしれません。

夏の努力を、秋の結果へ。 夏限定｜アスリート体験キャンペーン開催！ 「夏をどう過ごすかで、秋の結果は変わる。」 新チームでレギュラーを目指したい。秋の大会で自己ベストを更新したい。ライバルに差をつけたい。 そんな学生アスリートにとって、夏休みは一年の中でも最も成長できる期間です。 しかし、ただ練習量を増やすだけでは、思うような結果につながらないことも少なくありません。 「毎日練習しているのに動きが変わらない」 「疲労が抜けず、パフォーマンスが上がらない」 「ケガをして練習を休んでしまう」 そんな悩みを抱えている選手も多いのではないでしょうか。

クアトロコア®福岡店 ゴルフパフォーマンスアップ体験会 「もっと飛距離を伸ばしたい」 「年々飛ばなくなってきた」 「スイングが安定しない」 「ラウンド後に腰や膝が痛くなる」 「レッスンを受けてもなかなか改善しない」 そんな悩みを抱えていませんか？ 実はその原因はスイング技術ではなく、 『身体の使い方』 にあるかもしれません。 クアトロコア®福岡店では、ゴルフに必要な身体の連動性を高める 特別体験会を開催します。

美しくなりたい 若々しくなりたいなら まずは身体の使い方を知ることから ✔️ヒップアップ ✔️美しい姿勢 ✔️しなやかな動き 実はすべて 「身体の使い方」 で決まります。 クアトロコア®︎はそんな「身体の使い方」を 身につけられるメソッドになります。 今回クアトロコア®︎福岡店にてその「美しくなれる身体の使い方」を 体感できるアンチエイジングイベント開催します！ 身体の変化がその場でわかる体験イベント 日時：６月１８日（木）１２:００〜１３:３０ 　　　６月１９日（金）１０:００〜１１:３０ 体験料金：３,３００円 定員：限定６名　

年齢を重ねても「若く見える人」と「一気に老ける人」の違い それは“筋肉量”でも、“食事”でもありません。 本当の違いは👉 「身体の使い方（連動性）」です。 ・同じ年齢なのに姿勢が違う ・歩き方が違う ・動きの軽さが違う この差が、そのまま見た目年齢の差になります。

そのスイングに、まだ妥協を続けますか ゴルフにおいて最も贅沢なのは 「ストレスなく、思い通りに振れる体」です ・違和感を抱えたままのラウンド ・本来のスイングを抑えたプレー ・パフォーマンスの微妙な低下 それらを「仕方ない」と受け入れていませんか？ もしあなたが ✔ 本来のパフォーマンスを取り戻したい ✔ 無駄な制限なくプレーしたい ✔ 長くゴルフを楽しみたい そう思うなら 👉 今、見直すべきは“体の使い方”です この体験は「レッスン」ではありません 体そのものを最適化する時間です 一般的なゴルフレッスンはフォームや技術にアプローチします しかし本質は 👉 その動きを生み出す“体”にあります

【限定６名】もっと高く、もっと強く跳べる ジャンプ力を変える９０分 体験イベント クアトロコア®︎福岡店にて開催 「頑張っているのに、なぜ跳べないのか？」 ・あと少し高さが欲しい ・リバウンドで競り負ける ・スパイクの打点を上げたい ・助走は速いのに跳べない ・ジャンプ時に膝や足首に不安がある 👉 そんな悩みを抱えていませんか？ 原因は“筋力不足”だけではありません 多くの選手が見落としているのが 👉 身体の使い方 です。 間違った使い方のままだと ✔ 力が地面に伝わらない ✔ 無駄な力を使ってしまう ✔ 跳ぶたびに膝や足首に負担がかかる 👉 だから伸びない この体験会では身体の使い方を変えてジャンプ力が上がる感覚を 体感いただきます。 ■ 日程２０２６年５月１６日（土） ■ 時間１９:００〜２０:３０ ■ 定員６名限定

「頑張っているのに変わらない…」 そんな悩みを感じていませんか？ 姿勢を良くしたいのに変わらない 走りが良くならない すり足歩き、ベタ歩きになってしまう ボディメイクしても理想の体にならない その原因は 筋力ではなく「身体の使い方」 にあるかもしれません。 福岡店で開催する今回のイベントでは、 あらゆる動きの土台となる クアトロコア®︎メソッド を体験していただきます。 代表トレーナーの河口正史が来店して行う特別イベント 滅多にないこの機会でぜひ参加してみませんか？ ・ ４月１０日（金）　 ランニング向け １０:００〜１１:３０　 ・４月１１日（土） ランニング向け １０：００〜１１：３０ ・４月１２日（日） 姿勢、歩き方、ボディメイク向け １３：３０〜１５：００ ・ 定員：６名（少人数制） ・参加費：３,３００円（税込）

パーソナルトレーナーやスポーツ指導者、運動リハビリ等で活動する中で、 こんな悩みを感じたことはありませんか？ 技術を説明してもクライアントがうまく動けない 理論は理解しているが指導が感覚的になってしまう 姿勢や体の使い方をどう指導すればいいかわからない パフォーマンスを上げる指導を学びたい 実は「身体の使い方」 を体系的に学ぶ機会が少ないと言われています。 今回のイベントでは 身体の中心から動きを作る クアトロコア®︎メソッド を体験しながら学ぶことができます。 ・ ４月１１日（土） １３:３０〜１５:００ ・４月１２日（日） １０：００〜１１：３０ ・ 定員：６名（少人数制） ・参加費：３,３００円（税込）