あなたの身体“なんとなく”で判断してませんか？ * トレーニングしている効果が分かりにくい * 本当にフォームが正しいのか不安 * 身体の使い方に左右差や違和感があるけど感覚でしかわからない そんな悩みを持っている方へ。

「頑張っているのに変わらない…」 そんな悩みを感じていませんか？ 姿勢を良くしたいのに変わらない 走りが良くならない すり足歩き、ベタ歩きになってしまう ボディメイクしても理想の体にならない その原因は 筋力ではなく「身体の使い方」 にあるかもしれません。 福岡店で開催する今回のイベントでは、 あらゆる動きの土台となる クアトロコア®︎メソッド を体験していただきます。 代表トレーナーの河口正史が来店して行う特別イベント 滅多にないこの機会でぜひ参加してみませんか？ ・ ４月１０日（金）　 ランニング向け １０:００〜１１:３０　 ・４月１１日（土） ランニング向け １０：００〜１１：３０ ・４月１２日（日） 姿勢、歩き方、ボディメイク向け １３：３０〜１５：００ ・ 定員：６名（少人数制） ・参加費：３,３００円（税込）

パーソナルトレーナーやスポーツ指導者、運動リハビリ等で活動する中で、 こんな悩みを感じたことはありませんか？ 技術を説明してもクライアントがうまく動けない 理論は理解しているが指導が感覚的になってしまう 姿勢や体の使い方をどう指導すればいいかわからない パフォーマンスを上げる指導を学びたい 実は「身体の使い方」 を体系的に学ぶ機会が少ないと言われています。 今回のイベントでは 身体の中心から動きを作る クアトロコア®︎メソッド を体験しながら学ぶことができます。 ・ ４月１１日（土） １３:３０〜１５:００ ・４月１２日（日） １０：００〜１１：３０ ・ 定員：６名（少人数制） ・参加費：３,３００円（税込）

多くのトップアスリートを指導してきたクアトロコア®︎代表トレーナー河口正史が来店！ ダンス、フィギュアスケート、バレエ、体操等「採点競技」向けに特別イベント開催！ 「頑張っているのに変わらない…」 そんな悩みを感じていませんか？ スポーツのパフォーマンスが伸びない やりたい動きができない ジャンプが高く飛べない 動きに安定感がない 膝・腰など特定部位に負担がきてしまう その原因は 筋力ではなく「身体の使い方」 にあるかもしれません。 福岡店で開催する今回のイベントでは、 あらゆる動きの土台となる クアトロコア®︎メソッド を体験していただきます。

クアトロコア®福岡店にて キャッチャーコーチとのコラボ体験会イベントを開催決定！！ 今回は競技特化でサッカー・野球・バスケットボール競技者向けのクアトロコア®︎体験会を３日間に分けて開催！ 今年もっと飛躍したい方必見です！

腰痛・膝痛・肩こりなどの痛み、違和感、不調は「年齢のせい」ではありません。 痛みの原因は、筋力不足ではなく、あなたの「身体の使い方」です。 クアトロコアはあなたの健康な身体づくりのため一生の武器になります！

ストライド＋１０cm以上でタイムが変わる 身体の連動性を高めて身体の負担、疲労を減らす 「仙腸関節」から走りを変える

クアトロコア®福岡店にて １月に開催した体験会イベントを好評につき２月も開催決定！！ 今回は競技特化でサッカー・野球・バスケットボール競技者向けのクアトロコア®︎体験会を３日間に分けて開催！ 今年もっと飛躍したい方必見です！

「なぜこの動きがクセになっているんだろう」「昔より体が動かない」「頑張っているのに効率が悪い」 こうした悩みを抱える人は少なくありません。 しかしここで知っておいてほしいことがあります。 👉 人間の体に、もともと無駄な動きは存在しません。 無駄な動きは、生まれつきのものではなく、すべて 後天的に身についたもの なのです。

「もっと足を速く動かせ」 「一歩目を速く出せ」「足が遅いぞ」 スポーツの現場では、よく聞く言葉です。 しかし実際には、“足を動かそうと意識するほど動きが遅くなる”という現象が起きています。 なぜでしょうか？ その答えは、体の“支点の位置” にあります。

「自信を持て」「もっと思い切っていけ」「気持ちで負けるな」 スポーツの現場では、言葉が選手のパフォーマンスに大きな影響を与えます。 しかし一方で、こんな経験はないでしょうか。 声をかけられても腑に落ちない 気持ちは上がるが、動きは変わらない 時間が経つと元に戻る それは、言葉に“裏付け”がない状態 だからです。

正月になると、 箱根駅伝 高校・大学ラグビー選手権 高校サッカー選手権 ライスボウル（アメフト） さまざまな球技・格闘技　等々 多くのスポーツを一気に目にする機会が増えます。 競技は違えど、「この選手、強いな」「当たりが負けない」「最後まで落ちない」と感じる選手には、ある共通点があります。 それは、👉 体の使い方が競技を超えて“本質的”であること。 クアトロコアは、特定の競技のためのメソッドではありません。 すべてのスポーツに共通する体の原理 を扱っています。

【今泉移転リニューアルオープン記念】 クアトロコア®福岡がこの度福岡市中央区今泉に店舗を移転・リニューアルオープンを記念し、期間限定３日間のクアトロコア体験会を開催！ クアトロコア®︎メソッド開発者であり弊社代表トレーナーの河口が来店して指導します。