【福岡店限定】ゴルフで腰が痛い方へ｜ゴルファー限定クアトロコア®︎メソッド９０分体験会｜
【福岡市・ゴルファー限定】腰の痛みでゴルフを休んでいませんか？好きなゴルフをこれからも楽しむための９０分体験会
１０月２５日（日）①１１:００〜１２:３０ ②１３時３０分〜１５時
｜クアトロコア®︎福岡店
各回限定３名・参加費５，５００円（税込）
腰の痛みを気にせず、思いきりゴルフを楽しみたいあなたへ。
「また腰が痛くなったらどうしよう……」
そんな不安を抱えながら、ゴルフを続けていませんか？
ゴルフが好きだから、多少の痛みは我慢する。
腰の調子が悪くなったら、しばらくラウンドを休む。
整体や整骨院に通って、調子が戻ってきたらまたゴルフを再開する。
でも、しばらくするとまた腰が痛くなる。
そんな繰り返しから、そろそろ抜け出したいと思いませんか？
今回、クアトロコア®︎福岡店では、腰に不安を抱えながらゴルフを続けている方に向けた、少人数制の特別体験会を開催します。
目指すのは、痛みを我慢してゴルフを続けることではありません。
腰への負担を考えた身体の使い方を身につけ、これから先も好きなゴルフを楽しめる身体を目指すこと。
その第一歩を、９０分で体験してみませんか？
こんなゴルファーの方に参加していただきたいイベントです
ゴルフをすると腰が痛くなることがある
ラウンド後は腰が重く、翌日まで疲れが残る
腰の調子が悪くなると、しばらくゴルフを休んでいる
整体や整骨院で楽になっても、ゴルフを再開すると痛みを繰り返す
腰をかばって思いきりスイングできない
年齢とともに身体の回転がしづらくなってきた
これからも月１〜２回のラウンドを楽しみたい
６０代、７０代になってもゴルフを続けたい
一つでも当てはまる方は、ぜひ最後までご覧ください。
なぜ、ゴルフをすると腰が痛くなるのでしょうか？
ゴルフは身体を大きく回転させるスポーツです。
特にスイングでは、下半身から上半身へ力を伝えながら、身体全体を連動させて動くことが求められます。
しかし、骨盤や股関節、胸椎などがうまく連動していない場合、腰の一部分に負担が集中してしまうことがあります。
例えば、
本来は身体全体で行いたい回転動作を、腰だけで頑張ってしまっている。
このような身体の使い方が、スイング時の腰への負担につながっている可能性があります。
もちろん、腰痛にはさまざまな原因があり、すべてが身体の使い方だけで説明できるわけではありません。
しかし、腰の痛みを繰り返している方にとって、普段のスイングでどのように身体を動かしているかを見直すことは、大切なポイントの一つです。
腰だけで頑張るスイングから、身体全体を使うスイングへ。
クアトロコア®︎が注目するのは、骨盤（仙腸関節）を中心とした身体の連動です。
ゴルフのスイングでは、腕だけでクラブを振るのではなく、骨盤から動き、その反力を下半身から上半身へスムーズにつなげることが重要だと考えています。
クアトロコア®︎では、骨盤（仙腸関節）を中心とした身体の使い方にアプローチし、身体全体が連動して動くことを目指します。
力任せに振るのではなく、必要な部分が適切なタイミングで動く。
腰だけに頼らず、身体全体でスイングする。
今まで意識していなかった身体の使い方を、実際に動きながら体感していただきます。
※本イベントは腰痛の診断・治療を行うものではありません。痛みの原因や身体の状態によって適した対応は異なります。
今回の９０分体験会で行うこと
① 今の身体の動き方をチェック
まずは、現在の身体の状態や動き方を確認します。
骨盤がどのように動いているか
身体を回転させるとき、どこに負担がかかりやすいか
下半身と上半身が連動して動けているか
普段は気づきにくい、ご自身の身体の動き方を知るところから始めます。
② クアトロコア®︎の身体操作を体験
骨盤（仙腸関節）を中心とした身体の使い方を、実際のトレーニングを通して体験します。
単に筋肉を鍛えるのではなく、身体をどのように動かすかに注目します。
③ ゴルフにつながる身体の連動を体感
身体の使い方を意識しながら、ゴルフに必要な回転動作や力の伝え方を確認します。
腰だけで頑張る動きと、身体全体を連動させる動きの違いを感じていただくことを目指します。
少人数制だからこそ、一人ひとりの身体の状態に合わせて丁寧に進めます。
ゴルフを休む時間を、楽しむ時間に変えていきませんか？
これまで１０年、２０年と続けてきたゴルフ。
週末のラウンド、仲間とのゴルフ、仕事関係のコンペ。
ゴルフは単なる運動ではなく、日々の楽しみや大切な交流の時間でもあるはずです。
だからこそ、腰の調子が悪くなるたびにゴルフを休まなければならないのは、もどかしいものです。
「来週のラウンド、大丈夫かな……」
「今日は腰をかばって軽く振っておこう」
そんな不安を抱え続けるのではなく、
これから先も、自分の身体に自信を持ってゴルフを楽しめるように。
今の身体の使い方を見直してみませんか？
【１０月２４日開催】ゴルファーのための身体操作体験会
腰の不安を減らし、これからも好きなゴルフを楽しみたい方へ。
開催日： ２０２６年１０月２５日（日）
時間： ①１１:００〜１２:３０ ②１３時３０分〜１５時（９０分）
会場： クアトロコア®︎福岡店
定員：各回 限定３名
参加費： ５，５００円（税込）
対象： 腰に不安を抱えながらゴルフを続けている方、身体の使い方を見直したいゴルファー
今回は一人ひとりの身体の動きを丁寧に確認するため、３名限定で開催します。
これからも、好きなゴルフを諦めないために。
腰の痛みが出てから休む、調子が戻ったら再開する。
その繰り返しを見直すきっかけとして、まずは９０分、身体の使い方を体験してみてください。
▼ 限定３名｜体験会のお申し込みはこちら
コメント