楽に・速く・軽快に走れる「クアトロコア®︎ランニング」＆ 綺麗な姿勢・ヒップアップ・美しい足へ「クアトロコア®︎ボディメイク」 4/10~12の3日間・体験イベント開催@福岡！！
- 悠太郎 和田
- 3 日前
- 読了時間: 4分
更新日：2 時間前
クアトロコア代表河口正史来福！
「クアトロコア®︎ランニング」＆「クアトロコア®︎ボディメイク」特別体験イベント開催｜姿勢を整え仙腸関節を動かし走りの改善！姿勢改善とボディメイクも体感できる特別イベント。
「頑張っているのに変化を感じられない…」
そんな悩みありませんか？
姿勢を良くしたいのに変わらない
走りが良くならない
すり足歩き、ベタ歩きになってしまう
ボディメイクしても理想の体にならない
その原因は、
筋肉ではなく「身体の使い方」
にあるかもしれません。
今回のイベントでは、
あらゆる動きや姿勢の土台となる
「クアトロコア®︎メソッド」を体験していただくイベントです！
クアトロコア開発者河口正史が来福して行う滅多にないこの機会に
ぜひイベントへ参加してみませんか？
◆ランニング向け体験イベント（各回限定6名）
・４月１０日（金） １０:００〜１１:３０
・４月１１日（土） １０：００〜１１：３０
◆姿勢、歩き方、ボディメイク向け体験イベント（限定6名）
・４月１２日（日）１３：３０〜１５：００
・ 定員：各回６名（少人数制）
・参加費：３,３００円（税込）
その場で変化を体感！少人数限定のためお早めにご予約ください👇
■ クアトロコア®︎とは
日本唯一のメソッド「４×CORE」
クアトロコア®︎は
日本人の９７%が動かせていない骨盤にある「仙腸関節」を動かすことで、身体の中心から力を発揮させるメソッドです。
多くの方はこの関節をうまく使えておらず、脚や腰に頼った動きになっています。
その結果
姿勢の崩れ
力み
連動しない動き
力の伝達の非効率
が起こります。
姿勢を整え、身体の中心から動けるようになることで
✔ 力が自然に伝わる
✔ 動きがスムーズになる
✔ 無駄な負担が減る
といった変化を体感いただけます。
■なぜ変化が起こるのか？
多くの人は
筋力
柔軟性
フォーム
ばかりに意識が向いています。
しかし本当に重要なのは身体の連動（使い方）です。
身体の使い方が変わることで
動きが軽くなる
パフォーマンスが上がる
見た目も変わる
すべてが同時に変化します。
■一般の方からトップアスリートまで幅広く
クアトロコアは
プロ野球選手
Jリーガー
ラグビー選手
マラソン選手
など多くのトップアスリートも取り入れ、
パフォーマンス向上に活用されています。
また、一般の方の健康維持やボディメイク目的でも
多く取り入れていただいています。
実際クアトロコア®︎会員の半数以上は一般の方です。
運動初心者でも全く問題ありません。
■ イベント内容
今回のイベントは、目的別に体験できます。
① ボディメイク・一般向け
✔ ヒップアップ
✔ 姿勢改善
✔ 脚の張り改善
筋トレではなく身体の使い方でスタイルを変える
無理に鍛えず自然に整う身体を目指します。
② ランニング向け
✔ 楽に走れる
✔ スピード向上
✔ 疲れにくい身体
効率よく走るためには身体の使い方が重要です。
クアトロコアでは骨盤から進む走りを身につけます。
当日の流れ
STEP１｜クアトロコア®︎トレーニング体験（６０分）
👉クアトロコア®︎のトレーニングを３種目〜４種目説明を行いながら実施いたします。
STEP２｜外へランニング（ランイベントの場合）、質疑応答（３０分）
👉 動きが変わる感覚を体感
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■ 開催概要
開催日時
ランニング向け体験イベント
・４月１０日（金） １０:００〜１１:３０
・４月１１日（土） １０：００〜１１：３０
姿勢、歩き方、ボディメイク向け体験イベント
・４月１２日（日）１３：３０〜１５：００
定員
6名（少人数制）
参加費
３,３００円（税込）
※先着順・定員になり次第締切
場所
クアトロコア®︎福岡店
福岡市中央区今泉２丁目５−２３ 南天神YビルⅡ３階
■ FAQ
Q. レベル問わず参加できますか？
はい。初心者〜上級者どの方でも効果は体感いただけます。
Q. 痛みがあっても参加できますか？
激しい動きや高強度なトレーニングではございません。
状態に合わせて強度を調整しますのでご安心ください。
Q. 持ち物は？
動きやすい服装、タオル、飲み物をご持参ください。
最後に...
身体の中心から動かす。
自分の身体が軽くなる。今までとは違う。
ぜひクアトロコア®︎でそんな体験をしてみませんか。
代表が来店されてのイベントは滅多にない機会なのでぜひご参加ください！
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