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怪我をしないカラダへ|クアトロコアメディカルが“怪我のリスク”を根本から減らす
クアトロコアメディカルが“怪我のリスク”を根本から減らす理由
「同じ怪我を何度も繰り返す」「治ったはずなのに、動くと不安が残る」「パフォーマンスを上げたいが、怪我が怖い」
スポーツ選手だけでなく、一般の方にとっても怪我の再発リスク は大きな不安要素です。
クアトロコアメディカルは、痛みが出た部分だけを見るのではなく、怪我が起こる“体の使い方そのもの”を見直す アプローチ。
その結果、怪我をしにくく、長く動ける体づくりを可能にします。

masafumi kawaguchi
2025年12月16日読了時間: 4分


💪 つけたいところに筋肉をつけ、余計な肉を落とす|クアトロコアでつくる“メリハリのあるカラダ”
「トレーニングしているのに、理想の場所に筋肉がつかない」「お腹や太ももなど、落としたい部分だけ残る」「全体的に鍛えているのに、体がゴツく見える」
こうした悩みは、筋トレや食事管理だけでは解決しにくいことがあります。実はその原因は 筋肉の量ではなく、体の使い方 にあります。

masafumi kawaguchi
2025年12月15日読了時間: 3分


ストレートネックは首だけの問題じゃない?クアトロコアで根本から改善する新しい考え方
ストレートネックの本当の原因は首そのものではなく、体の使い方・姿勢・支点のズレ にあります。

masafumi kawaguchi
2025年12月13日読了時間: 3分


疲れやすい体は姿勢が原因?“支点のズレ”を直すだけで持久力が上がる構造的理由【クアトロコア】
姿勢と支点を整えるだけで疲労しにくい体に。仙腸関節を使うクアトロコアで持久力が向上

masafumi kawaguchi
2025年12月12日読了時間: 4分


【クアトロコア®︎メソッド体験イベント|クアトロコアキックボクシング三重で12月28日開催!】
【クアトロコア®︎メソッド体験イベント|12月28日(日)開催!】
悠太郎 和田
2025年12月8日読了時間: 3分


欧米人のような理想のボディラインをつくる― クアトロコアメソッドが導く「正しいボディメイク」 ―
欧米人のように「つけたい場所」に筋肉をつける

masafumi kawaguchi
2025年12月4日読了時間: 3分
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