top of page
クアトロコアが「フィットネスレベルのキックボクシング」を取り入れる最大のメリットとは？
脂肪燃焼に良い」「ストレス発散になる」だけでないクアトロコアキックボクシング
悠太郎 和田
2 日前読了時間: 4分
外国人選手はなぜ小柄でも当たりが強いのか？― クアトロコアが解明する「支点（骨盤主導）」の違い ―
強さの秘密は「支点の位置」にある
masafumi5
3 日前読了時間: 3分
体を正しく動かす５つのテーマ｜クアトロコア（４×CORE）で姿勢と重心を整える
体を正しく動かすためには整えるべき５つのテーマがある
masafumi5
12月1日読了時間: 0分
心と体を整える「クアトロコア」｜ゴルフ・テニス・ランニングをもっと健康的に楽しむ方法
「体のしなやかさ」が心の余裕を生む「心と体の健康」
masafumi5
11月30日読了時間: 3分
クアトロコアでドライバーの飛距離が伸びる理由
飛距離アップの秘密は「仙腸関節の動き」と「力の伝達」
masafumi5
11月29日読了時間: 3分
bottom of page