ゴルフの飛距離・スコアアップは身体の使い方から｜クアトロコア®︎体験で変わるスイング

クアトロコア®︎のブログをご覧いただいたあなたへ

ここまで、クアトロコア®︎のブログをご覧いただきありがとうございます。

飛距離アップやスイングの安定、身体の使い方について、

「もっと詳しく知りたい」

「自分も変われるのか試してみたい」

と感じていただけたのではないでしょうか。

ブログでは、身体の使い方の考え方をお伝えしています。

しかし、本当の変化は実際に身体を動かして体感することで初めて分かります。

クアトロコア®︎体験では、一人ひとりの身体の状態やゴルフのお悩みを確認しながら、骨盤（仙腸関節）から全身が連動する身体の使い方を実際に体験していただきます。

「身体が軽く動く。」

「力まず振れる。」

「下半身から自然に力が伝わる。」

そんな変化を、その場で実感される方も少なくありません。

もし、

「次は実際に体験してみたい。」

そう思われたなら、ぜひ一度クアトロコア®︎体験へお越しください。

あなたのゴルフが変わるきっかけを、私たちが全力でサポートします。

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【ゴルフをもっと長く、もっと楽しく。】

飛距離・安定性・身体の負担を変える。ゴルファーのためのクアトロコア®︎体験

「飛距離が以前より落ちてきた」

「スイングが安定しない」

「ラウンド後は腰や肩が痛くなる」

「動画を見てフォームを変えても、なかなか結果が出ない」

そんなお悩みはありませんか？

ゴルフは技術だけではなく、「身体の使い方」がスコアや飛距離を大きく左右するスポーツです。

クアトロコア®︎では、身体の中心である骨盤（仙腸関節）に着目し、全身が連動する身体の使い方を身につけることで、ゴルフパフォーマンスの向上を目指します。クアトロコア®︎は、仙腸関節に着目した独自メソッドとして展開されています。(クアトロコア®︎について)

こんなお悩みはありませんか？

✔ 飛距離が落ちてきた

✔ ミート率が安定しない

✔ 力んでしまいスイングが硬い

✔ ラウンド後に腰や肩がつらい

✔ フェアウェイキープ率を上げたい

✔ 年齢を重ねてもゴルフを楽しみ続けたい

もし一つでも当てはまるなら、フォームだけではなく「身体の使い方」を見直すタイミングかもしれません。

飛距離が伸びない原因は筋力だけではありません

「もっと筋力を付ければ飛ぶ」

「クラブを変えれば飛距離が伸びる」

そう考える方も多いでしょう。

しかし実際には、

身体が連動せず腕だけで振っていたり、

骨盤から動けず上半身だけでスイングしていたりすると、

大きな力を効率良くクラブへ伝えることができません。

結果として

・飛距離が伸びない

・方向性が安定しない

・身体への負担が増える

という状態になりやすくなります。

クアトロコア®︎が大切にしていること

クアトロコア®︎では、

骨盤（仙腸関節）から身体全体が連動して動く身体づくりを行います。

身体が連動すると、

・下半身から力を伝えやすくなる

・スイングがスムーズになる

・無駄な力みが減る

・再現性が高まりやすくなる

・腰や肩への負担軽減につながる

ことが期待できます。

「頑張って振る」のではなく、

自然に飛ぶ身体を目指していきます。

このようなゴルファーにおすすめです

・飛距離を伸ばしたい

・スコアアップしたい

・スイングを安定させたい

・身体への負担を減らしたい

・競技ゴルフで結果を出したい

・これから10年後もゴルフを楽しみたい

クアトロコア®︎体験では何をするの？

初めての方でも安心してご参加いただけるよう、一人ひとりのお悩みに合わせて進めていきます。

STEP1　カウンセリング

まずは現在のお悩みや目標をお伺いします。

・飛距離を伸ばしたい

・腰痛を改善したい

・スコアアップしたい

など目的を確認したうえでトレーニングを行っていきます。

STEP2　姿勢確認・身体の使い方チェック

まずはどういう姿勢になっているかをチェックします。

その後身体がどのように動いているかを歩き、走り、実際のスイングで確認します。

・骨盤（仙腸関節）の動き

・重心移動

・身体の連動

・可動域

現在のスイングに影響している身体の特徴を分かりやすくご説明します。

STEP3　クアトロコア®︎トレーニング

あなたに合わせたメニューを実施します。

骨盤主導で身体を動かす感覚や、

身体全体が連動する動きを体感していただきます。

多くの方が、

「軽く振っているのに飛ぶ感覚」

「身体が動かしやすい」

という変化を体験されています。

STEP4　今後の改善プラン

最後に、

現在の課題と改善ポイントをご説明します。

ご自宅でできる内容も含め、

今後どのように身体を変えていくかをご提案します。

※体験セッションは、カウンセリング・姿勢確認、基本動作・動作チェック、個別トレーニング、アフターフォローの流れで実施しています。

体験後に期待できる変化

・身体が軽く感じる

・スイングしやすくなる

・身体の連動を実感できる

・飛距離アップのヒントが見つかる

・腰や肩への負担軽減につながる

・今後何を改善すれば良いか明確になる

※効果には個人差があります。

10年後も好きなゴルフを楽しむために

「あと10ヤード飛ばしたい。」

「ベストスコアを更新したい。」

「年齢を重ねても仲間とラウンドを楽しみたい。」

そのために必要なのは、

筋力だけではなく、

身体全体が効率よく動く身体の使い方です。

クアトロコア®︎では、

あなたのゴルフだけでなく、

これから先もゴルフを楽しみ続けられる身体づくりをサポートします。

まずは体験セッションへ

「身体の使い方」が変わると、

ゴルフはもっと楽しくなります。

飛距離、方向性、身体の負担。

その違いをぜひ一度ご体感ください。

体験予約はプロフィールリンクまたはホームページからお申し込みください。

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