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腰痛・関節痛を消し去るクアトロコア的「5つの根本改善アプローチ」
・腰痛がなかなか良くならない
・膝や股関節、肩の痛みを繰り返している
・整体やマッサージでは一時的にしか楽にならない
こうした悩みを抱えている方は非常に多いですが、その多くは 「年齢」や「筋力不足」 が原因ではありません。
クアトロコアでは、腰痛・関節痛の本当の原因を体の使い方と構造の問題 と捉えます。

masafumi kawaguchi
1月4日読了時間: 3分


ストレートネックは首だけの問題じゃない?クアトロコアで根本から改善する新しい考え方
ストレートネックの本当の原因は首そのものではなく、体の使い方・姿勢・支点のズレ にあります。

masafumi kawaguchi
2025年12月13日読了時間: 3分


肘や肩に負担をかけず球速アップ|クアトロコアとピッチング
球速アップ・コントロール向上・怪我予防を同時に実現する投手のための体の使い方

masafumi kawaguchi
2025年12月9日読了時間: 3分
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