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バッティングで飛ばない・振り遅れる原因はフォームや筋力ではなく身体の使い方|骨盤(仙腸関節)から動かしてスイングを変える
スイングが変わらない本当の理由は“身体の使い方”
「しっかり振っているのに飛ばない」
「タイミングは合っているのに振り遅れる」
「速い球に差し込まれる」
そんな悩みを抱えていませんか?
多くの人は
👉 筋力不足👉 バットスピード不足👉 フォームの問題
を原因だと考えます。
しかし実際には
👉 根本原因は“身体の使い方”にあります。

masafumi kawaguchi
2 日前読了時間: 3分


当たりの強さは筋肉ではない|コンタクトに強くなる身体の使い方とは
当たりの強さは筋肉ではない
コンタクトが強くなる本当の理由は「身体の使い方」
「体を大きくすれば当たりに強くなる」
「筋肉をつければ負けなくなる」
そう思っていませんか?
確かに筋肉は重要です。
しかし実際には
👉 筋肉があっても当たりに弱い人
👉 体が小さくても当たりに強い人
が存在します。
この違いは何なのか?
答えはシンプルです。
👉 身体の使い方です。

masafumi kawaguchi
5月17日読了時間: 3分
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