クアトロコア®︎福岡店　スプリント（短距離走）・テニス競技者向け体験会イベント開催！

悠太郎和田
3月1日
読了時間: 4分

更新日：3月2日

クアトロコア®競技特化体験会イベント開催決定！！

３月はスプリント（短距離走）・テニス競技者向けのクアトロコア®︎体験会を開催！

今年もっとしたい方必見です！

３月２０日（金祝）

１９時〜２０時半　スプリント向け　

３月２１日（土）

１９時〜２０時半　テニス向け　

９０分３，３００円（税込）

各回６名限定

クアトロコア®︎を導入するとどのようにパフォーマンス向上に繋がるか。気になる方は読み進めてください。

体験会参加申し込みはこちらをクリック

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こんなお悩みありませんか？

• トレーニングしているのに成果が出ない

• ケガから復帰後、パフォーマンスが戻らない

• ストライド伸ばしたい

• タイム伸ばしたい

• スタート速くなりたい

• 強いショット・サーブを打ちたい

• 切り返しを速くしたい

• 膝・腰・肩など慢性的な不調が続いている

• 身体の使い方が悪いのは分かるが、どう直せばいいか分からない

ひとつでも当てはまる方は、ぜひ読み進めてください。

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その原因は「仙腸関節」かもしれません

骨盤（身体の中心）にあり、

動き・パワー・安定性すべてを左右する重要な関節「仙腸関節」。

多くの方が、この「仙腸関節」が機能しておらず

・脚で走る

・腕で振る

・肩、腕で打つ

という“部分的な動き”をしています。

しかしその結果として、

✔ ストライドが伸びない

✔ 乗り込みが浅い

✔ 切り返しが遅い

✔ 推進力が弱い

✔ 特定の部位に負担が集中する

✔力がうまく伝わらない

✔ケガを繰り返す

といった問題が起こります。

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クアトロコア®メソッドとは？

クアトロコア®は、

仙腸関節を「正しく動かし・使える状態」にするための専門メソッド。

✔ 身体の重心が安定

✔ 体幹が自然に働く

✔ 中心から力が出せる

✔ スピード・パワー・瞬発力が向上

✔ ケガをしにくい身体へ

実際に通われている多くのアスリートの方にもクアトロコア®︎の効果を体感いただいております。

骨盤から動かす感覚を習得することで、

スプリントの場合

✔ ストライドが10cm以上UP

✔ 骨盤を使った乗り込み動作ができる

✔ 推進力が上がる

✔ タイムが伸びる

✔ スタートが速くなる

まるで“黒人選手のような動き”に。

テニスの場合

✔ 切り返しがスムーズになる

✔ 動き出しの1歩目が速くなる

✔ 身体の軸が安定する

✔ 強いショット・サーブが打てる

✔ 特定部位に負担がかからなくなる

「力んで打つ」から

「連動で打つ」へ。

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この体験会で得られること

• 自分の身体が「なぜ動きにくいのか」が分かる

• 正しい身体の使い方を体感できる

• 不調の原因を根本から理解できる

• 今後のトレーニングの方向性が大きく変わる

「今までと全然違う」

そう感じる９０分になるはずです。

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各競技におけるクアトロコア®︎導入後に感じやすい変化

・スプリント

身体の中心から力を伝えられるようになり、推進力UP。長く脚を使えるようになりストライドもUP（クアトロコア®︎導入で２５cm伸ばされた方も）。爆発的なスタートが切れるようになる。下半身と上半身の連動が高まり、力まなくてもより身体を前に運べるようになる。

・テニス

踏み込みや切り返しが安定し、プレー中のバランスが向上。ショットやサーブ時に身体全体を連動して使えるようになるため、威力と精度が上がります。

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体験会スケジュール

【スプリント（短距離走）向け】

クアトロコア®体験会

• ３月２０日（金祝）

１９:００〜２０:３０

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【テニス向け】

クアトロコア®︎体験会

• ３月２１日（土）

１９：００〜２０:３０

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定員・参加費

• 各回定員：６名（少人数制）

• 参加費：９０分３，３００円（税込）

※少人数制のため、毎回すぐ満席になります

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当日の流れ

STEP１：クアトロコア®︎トレーニング体験（６０分）

クアトロコア®︎のトレーニングを説明を行いながら実施いたします。

👉 身体が軽くなる、痛みや違和感を感じていた部分の変化を体感

STEP２｜課題や悩みに対してクアトロコア®︎視点の質疑応答（３０分）

運動パフォーマンスをアップしていくためには、何をするべきかをあなたのお悩みに合わせてトレーナーが解説いたします！

👉 クアトロコア®︎トレーニングを取り入れることでどうなるかの問題解決方法をお伝えします。

※少人数制のため、毎回すぐ満席になります

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会場情報アクセス

クアトロコア®福岡

福岡市中央区今泉２丁目５番２３号

南天神ビルⅡ ３F

駐車場なし。近隣パーキングをご利用ください。

最寄駅：西鉄天神駅、天神南駅から徒歩５分

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今すぐお申し込みください！

この体験会は競技特化で

✔ 少人数制

✔イベント特別価格

次回開催は未定です。

申し込みは👇

体験会申し込みはこちらをクリック

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最後に

身体は「鍛える」前に

正しく「使える状態」にすることが重要です。

ぜひこの機会に、

クアトロコア®の変化を体感してください。

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