「反応が一瞬遅れる」「見えているのに体が動かない」「出だしで負けることが多い」 スポーツをしている人なら、一度は感じたことがあるはずです。多くの人はこれを 反射神経やセンスの問題 だと考えますが、実は反応の速さは 体の使い方で大きく変わる ことが分かっています。