【三重店イベント】動きが変わると、燃焼が変わる。クアトロコアで変わる新しいキックボクシング｜クアトロコア®︎三重店 キックボクシング
- akihiro fujii
- 4 日前
- 読了時間: 3分
ただ運動すれば体が引き締まると思っていませんか？
全く新しいキックボクシング
キックボクシングって、「とにかく動いて汗をかく運動」って思っていませんか？
もちろんそれでも運動にはなりますが、実はそれだけだと“効き方”に大きな差が出ます。
クアトロコア三重店のキックボクシングは少し違います。
ただ動くのではなく、インナーマッスルから動きを変えることで、同じ運動でもまったく違
う効果を引き出します。
＜体験イベント日時＞
５月３０日（土） １２：３０〜１４：００
＜場所＞
クアトロコア三重店（三重県津市東丸之内7-11）
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なぜ思うように変化が出ないのか？
「運動してるのに痩せない」「すぐ疲れて続かない」
そう感じている方の多くは、身体の外側の筋肉だけで動いている状態です。
この状態だと、無駄な力が入りやすくなり、
・動きが重くなる
・効率よくエネルギーを使えない
・特定の部位に負担が集中する
といったことが起こります。
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カギは“インナーマッスル”
三重店で行っているクアトロコア®は、
身体の内側にあるインナーマッスルにアプローチします。
このインナーマッスルが働くことで、身体の中心が安定し、
動きそのものが変わっていきます。
実際に体験された方からは、
「力を入れていないのに動きやすい」
「身体が軽く感じる」
といった声も多くいただいています。
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動きを変えると、何が起きるのか？
動きを変えると、同じキックボクシングでも身体への効果が大きく変わります。
例えば、
・全身を使えるようになることで消費カロリーが増える
・お腹やヒップなど、引き締めたい部位に効きやすくなる
・無駄な力が抜けて疲れにくくなる
さらに、
汗のかき方や運動後のスッキリ感もこれまでとは違うものになります。
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他のキックボクシングとの違い
一般的なキックボクシングは、「まず動く」「とにかく動き切る」ことがメインです。
一方で三重店では、
“動きを整えてから動く”という考え方を大切にしています。
この違いによって、
「きついだけの運動」ではなく
“効率よく変われる運動”に変わります。
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初心者の方でも安心です
キックボクシングが初めての方でも問題ありません。
実際に通われている方の多くが未経験からのスタートです。
フォームや身体の使い方からトレーナーが丁寧にサポートいたします！
運動に不安がある方でも安心して取り組んでいただけます。
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◆クアトロコア三重キックボクシング体験イベント
＜日時＞
５月３０日（土） １２：３０〜１４：００
＜場所＞
クアトロコア三重店（三重県津市東丸之内7-11）
＜体験の流れ＞
①キックボクシングのフォーム確認（ハイキックあり）
②クアトロコアトレーニング
③ミット打ち（ハイキックあり）
④フリーミット １分×２セット
⑤サンドバッグHIIT ３０秒×２セット
定員：１２名
お持ち物：お飲み物、運動靴、タオル⑤サドバHIIT 30秒×2
体験料金：１,０００円
お申し込み締め切りは、５月２９日（金）１９：００まで
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まずは一度、体験してみてください！
インナーマッスルから動きを変えることで、身体は想像以上に変わります。
「こんなに軽く動けるんだ」「同じ運動なのに全然違う」
そんな変化は、実際に体験してこそ実感できます！
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