姿勢

クアトロコア®福岡店 ゴルフパフォーマンスアップ体験会 「もっと飛距離を伸ばしたい」 「年々飛ばなくなってきた」 「スイングが安定しない」 「ラウンド後に腰や膝が痛くなる」 「レッスンを受けてもなかなか改善しない」 そんな悩みを抱えていませんか？ 実はその原因はスイング技術ではなく、 『身体の使い方』 にあるかもしれません。 クアトロコア®福岡店では、ゴルフに必要な身体の連動性を高める 特別体験会を開催します。

美しくなりたい 若々しくなりたいなら まずは身体の使い方を知ることから ✔️ヒップアップ ✔️美しい姿勢 ✔️しなやかな動き 実はすべて 「身体の使い方」 で決まります。 クアトロコア®︎はそんな「身体の使い方」を 身につけられるメソッドになります。 今回クアトロコア®︎福岡店にてその「美しくなれる身体の使い方」を 体感できるアンチエイジングイベント開催します！ 身体の変化がその場でわかる体験イベント 日時：６月１８日（木）１２:００〜１３:３０ 　　　６月１９日（金）１０:００〜１１:３０ 体験料金：３,３００円 定員：限定６名　

「もっと強く蹴りたい」 「シュートが軽い」 「飛距離が出ない」 そんな悩みはありませんか？ 多くの人は 👉 脚力不足 👉 太ももの筋力 👉 キックフォーム を原因だと考えます。 しかし実際には 👉 キック力を決めているのは“身体の使い方”です。

「ヒップアップしたい」 「お尻を鍛えているのに上がらない」 「むしろ太ももばかり張ってしまう」 そんな悩みはありませんか？ 多くの人は 👉 スクワット 👉 ヒップリフト 👉 その他お尻の筋トレ で解決しようとします。 しかし実際には 👉 お尻が上がらない原因は“身体の使い方”にあります。

身体が連動しないのはなぜ？ 手足がバラバラに動く原因と“骨盤主導”で変わる身体の使い方 「動きがぎこちない」 「手と足がバラバラに動く感じがする」 「力はあるのにうまく使えない」 「運動するとすぐ疲れる」 そんな違和感を感じていませんか？ それは単なる運動不足ではなく 👉 身体の連動性が失われている状態 かもしれません。

年齢を重ねても「若く見える人」と「一気に老ける人」の違い それは“筋肉量”でも、“食事”でもありません。 本当の違いは👉 「身体の使い方（連動性）」です。 ・同じ年齢なのに姿勢が違う ・歩き方が違う ・動きの軽さが違う この差が、そのまま見た目年齢の差になります。

「少し歩いただけでふくらはぎが張る」 「旅行や買い物の後は脚がパンパンになる」 「マッサージしてもすぐ戻る」 そんな悩みはありませんか？ 多くの方は 👉 歩き方が悪い 👉 運動不足 👉 筋力不足 と考えがちです。 しかし実は 👉 本当の原因は“根本的な身体の使い方” にあります。

走りが重い・ストライドが伸びない方へ。東京・白金開催のランニングイベントで身体の使い方を見直し、軽く速く走れる感覚をその場で体感。

スキンケア・栄養・運動だけでは不十分？ 身体の使い方が見た目に与える本当の影響 「スキンケアを頑張って肌の質は良くなったけど印象がそんなに変わらない」 「食事にも気をつけているのに若々しく見えない」 「運動しているのにスタイルが良く見えない」 そんな悩みを感じていませんか？ 多くの人は見た目の若さを保つため 👉 肌 👉 食事 👉 筋トレや運動 に意識を向けます。 もちろん大切です。 しかし実は 👉 それだけでは若々しい見た目は手に入りません。 本当に重要なのは 👉 姿勢と身体の使い方です。