あと一歩、届かない。 その差を生む「身体の使い方」を見直す。 ゴールキーパーのための、動き出し・反応・セービングにアプローチする少人数特別セッション 「反応しているのに、ボールに届かない...」 「横への動き出しが遅れてしまう...」 「あと少し手が届けば、止められたのに...」 ゴールキーパーとして、こんな悔しさを感じたことはありませんか？ シュートへの反応、左右への動き出し、身体を伸ばしてボールに触れる瞬間。 ゴールキーパーのプレーでは、ほんの一瞬の差や、わずかな距離の差がセービングの結果を左右します。 その差を生み出す要素は、反射神経や筋力だけではありません。 自分の身体をどのように使い、次の動きへつなげられるか。 JPEC白金店では、小学生から社会人までのゴールキーパーを対象に、身体の使い方に着目した少人数特別セッションを開催します。 各回の定員はわずか2名。 一人ひとりの動きに向き合い、普段の練習だけでは気づきにくい身体の使い方を確認しながら、ゴールキーパーとしての動作課題にアプローチしていきま

パーソナルトレーナーやスポーツ指導者、運動リハビリ等で活動する中で、 こんな悩みを感じたことはありませんか？ 技術を説明してもクライアントがうまく動けない 理論は理解しているが指導が感覚的になってしまう 姿勢や体の使い方をどう指導すればいいかわからない パフォーマンスを上げる指導を学びたい 実は「身体の使い方」 を体系的に学ぶ機会が少ないと言われています。 今回のイベントでは 身体の中心から動きを作る クアトロコア®︎メソッド を体験しながら学ぶことができます。 ・ ４月１１日（土） １３:３０〜１５:００ ・４月１２日（日） １０：００〜１１：３０ ・ 定員：６名（少人数制） ・参加費：３,３００円（税込）

思ったら即行動・素直に取り入れる・変化を恐れない人が伸び続ける理由 「頭では分かっているけど、まだ準備ができていない」「もう少し情報を集めてから」「今はタイミングじゃない」 こうして“考えている間”に、成長する人はもう次のステージに進んでいます。 成長のスピードを決めているのは、才能や年齢ではありません。行動の早さです。